Modernūs bėgimo treniruokliai: palaikykite tobulą kūną neišėję iš namų

Vėstant orams dažnam mūsų mažėja noras bėgioti lauke. Tačiau taip pat nesinori visiškai atsisakyti sporto, kuris padeda dailinti kūno formas ir palaikyti gerą savijautą. Šiuo atveju, bėgimo treniruoklis namuose gali tapti tikru išsigelbėjimu – treniruotę galima atlikti bet kokiomis oro sąlygomis ir bet kuriuo paros metu. Be to, modernios technologijos, kompiuteriai su treniruočių programomis, rankenos su jutikliais, skirtingi greičio nustatymai – tai tik kelios inovatyvios bėgimo treniruoklių funkcijos, kurios padeda lengviau pasiekti išsvajotas kūno linijas.

Nuodugnus naudotojo tyrimas

Įsigijus modernų bėgimo takelį, visą darbą galite patikėti jam: jis puikiai atstos sporto trenerį ir net atliks kai kurias gydytojo funkcijas. Pirmiausia, bėgimo treniruokliai gali pasiūlyti fizinės būklės testą, kurį atlikus paaiškėja, koks yra naudotojo fizinis pasirengimas, o treniruoklio rankenose įdiegtos technologijos/jutikliai matuoja širdies dažnio vidurkį. Dėka šių technologijų nesunkiai pasirinksite sau naudingiausią treniruotę, kuri padės stiprinti širdies ir kraujagyslių darbą bei didins jūsų fizinę ištvermę. Kai kurie bėgimo treniruoklių modeliai (pavyzdžiui, inSPORTline inCondi T30i) komplektacijoje taip pat turi širdies matuoklio diržą – tai leidžia stebėti dar tikslesnius širdies dažnio rodiklius sporto metu. Plačiame bėgimo takelių asortimente taip pat rasite treniruoklių, kurie pagal jūsų miego, mitybos ir aktyvumo įpročius gali parinkti efektyviausią treniruotę, o po jos leidžia stebėti pasiektus rezultatus, juos lyginti su praėjusių treniruočių ataskaitą. Taip galėsite sekti savo pasiekimus ir gauti daugiau motyvacijos kitai sporto dienai.

Gausus treniruočių programų skaičius

Šiuolaikiniai bėgimo treniruokliai gali prisijungti prie jūsų namų interneto bei pasiūlyti didelį skaičių vaizdo treniruočių programų. 26, 32, 44-ios ir dar daugiau programų – tai tik iš anksto įrašytų, įrenginio kompiuteryje esančių, programų skaičius, kuris tikrai neapribos jūsų sporto galimybių. Visai paprastai norimą treniruočių programą galite rasti internete per išmanųjį valdymo pultą. Galėsite treniruotis su viso pasaulio treneriais pagal efektyviausias programas. Jeigu bėgimo treniruoklis palaiko Bluetooth ryšį, treniruotę galėsite įjungti telefone arba kitame išmaniajame prietaise, o stebėti – treniruoklio kompiuterio ekrane, kurio vaizdo kokybė tikrai nenuvils. Naujausi ekranai pasižymi LCD, LED raiška, lietimui jautriu ekranu, dažnai būna padalinti į kelias dalis. Prijungus treniruoklį prie interneto, galėsite mėgautis ne tik daugybe programų, bet ir turėsite prieigą prie žiniasklaidos, muzikos.

Naujieji bėgimo treniruokliai, jau neapsiriboja tik įprastomis treniruotėmis. Jeigu norite bėgioti taip, lyg būtumėte dykumoje ar ledynuose, galite naudoti INDOOR programą, kuri leis nusikelti į bet kurį pasaulio kraštą. Tai padaryti padės iš anksto parengti, kompiuteryje saugomi virtualūs žemėlapiai/maršrutai. Pavyzdžiui, bėgimo treniruoklis Reebok SL 8.0 gali pasiūlyti gamintojo programėlę Fitness, kuri leis mankštintis tikrais bėgimo maršrutais.

Dar didesnis treniruočių greitis

Rinkoje siūlomi bėgimo treniruokliai skiriasi ne tik kainomis, siūlomomis funkcijomis/programomis, bet ir savo galingumu. Galingiausi bėgimo takeliai gali išvystyti greitį net iki 25 km/val. Žinoma, tokiam greičiui pasiekti ir jį atlaikyti svarbus kokybiškas ir tvirtas treniruoklio rėmas. 

Modernūs bėgimo treniruokliai gali pasiūlyti greitį nuo lengvo ėjimo, kol apšilsite, iki 20 km/val., 23 km/val., ar jau minėtų 25 km/val. greitį (kiekvieno modelio galingumas gali skirtis). Svarbu įvertinti, kad nors tokio greičio treniruotės padės sudeginti papildomus kilogramus, tačiau svarbu kūną prie tempo pratinti po truputį, stebint treniruoklio signalizuojamus rodmenis.

Nereikia baimintis, kad didžiausią greitį pasiekęs bėgimo treniruoklis ims skleisti nemalonų garsą – šiuolaikiniai treniruokliai pasižymi tyliu ir švelniu veikimu, pavyzdžiui, dėl integruotos Silent Motion technologijos. Be to, modernūs bėgimo treniruokliai dažnai turi energijos taupymo režimą, kuris leidžia sumažinti treniruoklio suvartojamos energijos kiekį.

Kompaktiškas dizainas

Iš pirmo žvilgsnio gali atrodyti, kad šiuolaikiniai bėgimo treniruokliai yra gana dideli – plačia bėgimo juosta, dideliu ekranu, ilgomis rankenomis, lyg turėtų sutalpinti visas įdiegtas naujas technologijas ar papildomus patogumus. Tačiau iš tiesų jie yra labai patogūs ne tik treniruotis, bet ir laikyti mažoje patalpoje. Daugumą jų galima sulankstyti ir padėti bet kurioje namų vietoje, taip jie neužims papildomos vietos. Sugalvojote pabėgioti? Vos kelios minutės ir jūsų treniruoklis bus paruoštas mankštai.

Vieną plačiausių šiuolaikiškų bėgimo treniruoklių asortimentą siūlanti internetinė parduotuvė Powersport.lt  kviečia išsirinkti treniruoklį iš populiariausių prekės ženklų inSPORTline, Reebok, TechnoGym ir kitų. Profesionalūs konsultantai Jūsų laukia Kauno ir Vilniaus parduotuvėse kartu su kokybiškais, išmaniais bei kompaktiškais bėgimo treniruokliais, kurie padės padailinti kūno formas ar tiesiog aktyviai išnaudoti jūsų laisvalaikį. Visus anksčiau išvardintus bėgimo treniruoklių modelius ir dar daugiau galite rasti jų internetinėje parduotuvėje – www.powersport.lt.

Partnerio turinys. 
Užsakymo nr. 1

Griežtai draudžiama Kėdainietis.lt paskelbtą informaciją naudoti kitose interneto svetainėse, tradicinėse žiniasklaidos priemonėse be raštiško ar žodinio redakcijos sutikimo, o jei sutikimas buvo gautas, būtina nurodyti Kėdainietis.lt kaip šaltinį ir naudoti aktyvią Kėdainietis.lt nuorodą.

Prie kiekvieno Jūsų komentaro bus rodomas IP 3.238.232.88.

Rašyti

Portalo Kėdainietis.lt redakcija neatsako už komentarus ir jų neredaguoja, tačiau pasilieka teisę pašalinti tuos skaitytojų komentarus, kurie yra nekultūringi, pažeidžia įstatymus ar reklamuoja. Informuokite redaktorius apie netinkamus komentarus Kedainiai@internetozinios.lt. Už komentarus tiesiogiai ir individualiai atsako juos paskelbę skaitytojai, kurie gali būti patraukti baudžiamojon, administracinėn ar civilinėn atsakomybėn.

Taip pat skaitykite

Elektriniai paspirtukai suaugusiems, kaip pasirinkti?

Dar visai neseniai motoroleris buvo nišinė įranga entuziastams. Tai pakeitė tik elektrinių paspirtukų atsiradimas. Nepaisant to, parduotuvėse v...

Nuo naujųjų metų Lietuvoje MMA gali siekti 750 Eur, bet perkamoji galia bus daug mažesnė

Viktoras Uspaskich

Darbo partijos pirmininkas, Europos Parlamento narys Viktoras Uspaskich video reportaže socialiniame tinkle Facebook kalbėjo apie ekonomikos iššū...